太りやすいor太りにくい食べもの

太りにくい食べ物…

私の場合は、肉!!かな。赤身肉!!

肉を食べると、体重が減る傾向が…。

あとは、キノコ類、野菜と大豆製品。


…ということは、

すき焼きかなキョロキョロ!?

 

 

 

 

 

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