本日の天気は…曇り
どんより…雨降りそう
傘持って出掛けよう
7時台の気温は…26度。
体温は…35.4度。
朝食は…
白いご飯に納豆
玉子焼2切れ
肉団子入りお味噌汁(にんじん、さつまいも、しめじ、肉団子、生姜を少々)
温かい緑茶と共に
お昼は…お弁当
昨晩の残りのパスタ少々
玉子焼2切れ
コロッケ1個
白いご飯に海鮮ふりかけ
肉団子入りお味噌汁をスープポットに入れて
温かい緑茶と共に
食後にカルピス1本
夜は…
白いご飯
キムチ
刺身コンニャク(酢味噌で)
温かい緑茶、冷たい麦茶…水分補給
食後…少し小腹が空いている…
お菓子食べようかなぁ。。。
美味しゅうございました
