9/6(火)の昼と夜

お昼は…

カップ麺(そば)

おにぎり2個

お水600ml1本

夜は…

ビーフメンチカツ

コロッケ1/2個

白いご飯に黒ごま

パスタ少々

玉子焼1切れ

漬物少々

ポテサラ少々

冷たい麦茶

食後に温かいコーヒーと

さつまいもチップス少々

もう、すっかり…秋の味でした