最近は…在宅勤務が主流になって…
家の時間が長くなって…
朝は、7時くらいに起床して…
朝食の準備と洗濯を…
ごはん食べたら、少しゆったりして…
時間になったら、お仕事開始
お昼になったら…ごはんの準備。
毎回、温かいものを食することができる
で、就業時間になったら、終了報告して…
晩ごはんの準備
夜ご飯が済んだら、お茶碗を洗ったり…
お風呂入って…それでも、21時前だったりする
以前は…コロナ前は、朝6:30頃に起きて…
お弁当作って、8時過ぎには家を出て会社へ。
お仕事終了して帰宅したら、22時過ぎ。
そこから、ごはん…
それもコンビニ弁当とか、スーパーのお惣菜。
ちょっと冷めきったものばかりを食していた。
コロナ禍で、生活は一変したけど、
必ずしも悪いことばかりではなく…
むしろ、規則正しい生活で、健康的になった
そう、この約2年…風邪をひいていない。
これまでが、いかに不適切な不健康な環境だったのか
ウィズコロナになっても、適度に在宅勤務をしていきたいなぁ～と思う。