7/30(金)の朝本日の天気は…晴れ曇り8時台の気温は…29度。既に暑い体温は…36.5度。朝食は…白いご飯🍚味噌かつ2個サラダ大根、キャベツ、ちくわ、しそドレッシングでお味噌汁(うすあげ、モヤシ、大根、しめじ)冷たい麦茶と共に美味しゅうございました