1/22(金)の朝と昼

本日の天気は…雨

8時台の気温は…8度。

体温は、35.4度。

朝食は…

チョコレートフルーツグラノーラ

温かいミルクをかけて

温かいミルクティー

お味噌汁

米粉のポテトチップス少々

お昼は…

白いご飯🍚

お味噌汁

白菜とツナ缶の煮浸し

きんぴらごぼう

焼きサバ2切れ

温かい紅茶と共に

午後からも頑張るぞぉ