12/8(火)の昼と夜お昼は…白いご飯🍚にふりかけを混ぜて菜っ葉のご飯に。お味噌汁チキンのグリル焼きミニトマト3個温かい緑茶と共に夜は…お風呂あがりにチョコアイスバーをパクパク白いご飯🍚におとなのふりかけ鮭シバ漬け少々お味噌汁みかん赤ワイン温かい緑茶と共に本日も美味しゅうございました。…明日、食材を買わなきゃ。。。