10/14(水)、朝と昼のお弁当

本日の天気は…晴れ

7:00の気温は…18度。

体温は…35.4度。

すっかり、秋の空気ですね。

昨晩は、寝る前に…

バナナ1本とキャラメル1粒を食して…

朝食は…

パン食‼️

カレーパン1個

キャラメルカフェオレ

半熟ゆで卵半分

サンドケーキ1個

紅茶と共に

お昼は…お弁当‼️

牛すき丼弁当🍱

白いご飯の上に牛肉のすき焼き風煮をのせて…

半熟ゆで卵を半分のせて…

七味唐辛子を少々

温かい紅茶を持って…出陣

本日も頑張るぞぉ