ホットのほうじ茶ラテを飲みながら、仕事の準備をしつつ…仕事中もアイスコーヒーを飲みながら…
チャーハンと焼きそばのセットのお弁当。
レモンティーと共に。
夕方に大雨&雷❗
気温も下がって風が吹いたら、涼しい感じでしたが…湿度高い！
夜は…
白いごはん🍚
一口ヒレカツ2個(からし、ソース)
大量の汗をかいたので、大量の水分補給をして…爆睡😪💣💤
8/22(土)の朝。
天気は…くもり…午後から、雨☂️かな？
遅く起きた朝…9:49現在の気温は…32度。
体温は…36.2度。
朝食
白いごはん🍚
味噌汁
白菜の漬物
納豆
冷たいほうじ茶。
本日も暑い
しっかり、水分補給で頑張るぞぉ～
さっ、洗濯🧺をしようっと
