今朝も暑さで、目が覚める。
夜中2時半すぎに1度。6時前に1度。
夜中2時くらいの気温は、29度でしたが、6時頃の気温は、30度！
それでも、窓を開けると…心なしかひんやりとしているような感じがして、心地よい。
少し汗がひいたら…また、眠りにつくの繰り返し。
がひいたら…また、眠りにつくの繰り返し。7時に起きると…眩しいほどの太陽が
本日も晴れです‼️
7時半の気温は…32度。
体温は…36.5度。
朝食は…
白いごはん🍚
納豆
黄金ままかり
ゴーヤのお浸し
お味噌汁(豆苗、豆腐、しめじ)
冷たいほうじ茶と共に。
食後のあとは、洗濯
今日は、何回洗濯機をまわすのかな？