7/23(木)、朝。

昨晩は、お風呂上がりにあずきバーをパクり。

暑いです

今朝も天気は曇りなのに…8時現在の気温は、

30度❗暑い

体温は…36.5度❗

朝食は…

白いご飯🍚に納豆

味噌汁

麦茶と共に。

食後は…うとうととしばし眠りへ。

しかし、寝てても汗が

ゆっくり過ごそうっと。