7/20(月)、朝。

本日は、朝から暑いです

6:45現在の気温が30度❗

体温は、35.9度。

本日も朝から汗だくです👕💦

朝食は…

白いご飯🍚

カップ麺(カレーラーメン)

ゴーヤのお浸し

コーヒーゼリー

麦茶と紅茶と。。。

本日も頑張るぞぉ～おぉ❗