昼と晩と翌朝と昼と

昼

トンカツ3切れ

パスタ少々

ご飯

お茶🍵&アイスコーヒー☕️

夜

赤飯

ササミ肉のサラダ🥗

ナスの煮浸し

翌朝は…

お寿司🍣🍣🍣

お茶🍵🍵🍵

オレンジ🍊ジュース🍹

麦茶

お昼…何しようかな。