朝、昼、晩その3

朝

トマト🍅🍅

お茶で水分補給🍵🍵

以上。

昼

パン🥐🥖🥐

塩パン、チーズクロワッサン、レーズンパイ

バナナジュース🍹🍌

食後のコーヒー☕️

以上

夜

皿うどん…パリパリ麺にたっぷり野菜の餡

ポンジュースと共に

以上。

全然痩せない食事内容🍽

美味しゅうございました。