夜は、さっぱりと!
鶏肉と玉葱の野菜サラダ。
とろろ芋入のぶっかけ蕎麦。

スポーツドリンクと共に。

気温の上昇に伴い、食欲の低下と気力の低下と戦っております。

今日も暑かったです。