朝食&お昼のお弁当

朝食☕😃🌄
白いご飯に甘しょっぱい玉子焼き、ミニバーグ1個、大根と白ネギの炊き合わせトリミンチ餡かけ、豆腐とネギの味噌汁。
コーン茶🌽で、ホッと一息。

昼食はお弁当🍱
朝と同様な感じ…
白いご飯には、ふりかけ。
ミニバーグ2個、甘いしょっぱい玉子焼き、ブロッコリー1個、牛蒡と生姜の漬け物、モヤシとベーコンの炒め物カレー味。
お昼もコーン茶🌽

喉がイガイガで、飴をなめまくる。。。
蜂蜜100％ののど飴を発見！
甘くて、おいしい

あとは、繁昌亭で売られているニッキ飴
これ、けっこう好き

さて、手づくりお弁当🍱で、少しは痩せられるかなぁ～…