12月6日の朝食。

十六穀米、焼き鮭半身、ほうれん草と挽き肉入りの炒りたまご、緑茶。
そして、朝食果物。ブドウです。皮ごと、おいしくいただきました。

朝から、果物を食べると、なんだか爽やかな気持ちになります(゜∇^d)!!

今日も１日がんばるぞo(｀^´*)