目指せ!!10kg減量。
細かったあの頃の体型に戻りたい!!
さてさて、しばらくぶりに本格的にダイエットをするべく…Wii先生に復活していただき、ヨガのレッスンをしてもらおうと思ってます。
と…本日は、Wii先生ではなく、ジムで有酸素運動をしながらたっぷりと汗をかき…更に岩盤浴でリラクゼーションしながら、汗を出して…お風呂でさっぱりと汗を流すと…お肌スベスベに♪
お風呂上がりに体重を計ると、なんと!!１㎏減ってました(^-^)v
おぉ～…コレは、ダイエットに最適な季節到来なのでは!?
う～ん…やっぱり、禁酒しようっと。健康的に美しく痩せるぞ♪
痩せた自分を想像したらちょっと…ウキウキしちゃいます(≧∀≦)
よし!!頑張ろう♪
細かったあの頃の体型に戻りたい!!
さてさて、しばらくぶりに本格的にダイエットをするべく…Wii先生に復活していただき、ヨガのレッスンをしてもらおうと思ってます。
と…本日は、Wii先生ではなく、ジムで有酸素運動をしながらたっぷりと汗をかき…更に岩盤浴でリラクゼーションしながら、汗を出して…お風呂でさっぱりと汗を流すと…お肌スベスベに♪
お風呂上がりに体重を計ると、なんと!!１㎏減ってました(^-^)v
おぉ～…コレは、ダイエットに最適な季節到来なのでは!?
う～ん…やっぱり、禁酒しようっと。健康的に美しく痩せるぞ♪
痩せた自分を想像したらちょっと…ウキウキしちゃいます(≧∀≦)
よし!!頑張ろう♪