2万歩歩いたのに…

昨日は、テクテクと歩き回りまして…2万歩以上歩いたんですね。

が、しかし…

体重は減るどころか、逆に増えてましてよ!!
しかも、1.2kgも増えてたのだからΣ(￣□￣)！

なんでだ？
朝、ちょっとだけ足が筋肉痛になってたのよね。
ストレッチをして伸ばしたら楽になったんだけど…筋肉痛で老廃物が溜まっていた？とか…

と、とりあえず…本日もWiiでヨガと筋トレと優酸素運動をして…はい。
無事？1kgの減量に成功しました(☆∀☆)

しかし…プラスマイナスで0.2kgの増加なのよね。

現在までの通算だと…
4.8kgになってしまいましたよ( ノД`)…頑張ります。