筋トレを続けたい！

46.9kg

今日のご飯

朝:納豆ご飯

昼:エビチリとご飯

夜:トマト卵スープ

間食:チョコ、ココア

870kcalくらい

お腹空いた

今日入れてあと3日我慢！

日曜日は焼肉きんぐデビューします

YouTubeで食べてる人多いから

ずっと行きたかった！

楽しみだー

土曜日も本当はチートデーにしたいけど

ギリギリ最小値狙えそうだから頑張ります‼︎

見た目痩せするためにも

筋トレもがんばろう