ここ数ヶ月、体が痛くて動きがにぶいし硬いしいよいよ更年期症状出てきたぞーって思ってたんです。
そしたら最近、手が痛くて強張って、布団を掛け直すのすら痛くて辛くなってきたので整形外科にいったら、「4、50代に多いホルモンの関係だと思いますが、念の為リウマチ検査をしましょう」って事で血液検査してもらいました。
結果、やっぱり更年期に多い症状とのことでした。
なので、ネットでエクオールのサプリ取り寄せて飲み始めたら、2週間くらいでちょっとですが効果が出てきました。
それと、その血液検査の結果で先生からは何も言われなかったけど、カリウムが基準を下回ってました。基準は3.5〜5.3で少しだけ低い3.3だったんです。
確かに最近、仕事で使うハサミが指から外れなくておかしいなぁって思ってたんです。不整脈も多いし。なので、カリウムのサプリメントを取り寄せて飲み始めたんです。
飲み始めて1ヶ月ほど経つんですが、気がついたらめっちゃ調子良くて、手の強張り、関節の痛み、指のむくみ、全部良くなりました。
膝を曲げるのも、ゆっくりじゃないと曲げれなかったのに普通に曲げれるし、車庫のシャッターを開けるのも体が痛くてよっこらしょって感じだったのが、今朝なんてジャー！って一気にあげれちゃうし。犬の散歩もスイスイに歩けちゃうし。
整形外科行かなかったらずっとあのままだったんだろーなー。
カリウムのサプリメントは1日一粒ってなってるけど朝晩一粒ずつ飲んでます。一粒でも1日摂取量の2%だけなので二粒でもいいかな？って自己判断です。
ちなみにエクオールサプリはずっと飲み忘れてます。それほど調子良くなりました笑笑