#作り置きに向いてる料理「つきこんにゃくの煮物」

 さて、四姉妹が寝た後は作り置きおかず料理タイム。

まずは、みんな大好きつきこんにゃくの煮物。

朝食用お味噌汁。

私は玄米食べたいから、洗って浸水させておきます。12時間ね。明日炊くよ✨

つきこんにゃくの煮物にも、お味噌汁にも入れた高野豆腐はこれ。

入れるだけでタンパク質、鉄分、カルシウムとれるから最高❤切らないでそのままパラパラ簡単楽ちん最高✨四姉妹が高野豆腐大好きだからいろいろ入れちゃう

そして、キャベツの外側と人参の芯は、三女おーの幼稚園のウサギさんとやぎさんへ

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