昨日の晩ごはん

昨日の晩ごはんは・・・

ハンバーグ

れんこんのきんぴら

ほうれん草とかぼちゃのキッシュ

水菜とツナの胡麻ドレサラダ

みそ汁

ごはん

　　　　　　　・・・でした。

最近はほうれん草をよく食べるようにしてるよ、貧血対策