あつい…

暑いですね。。
わたしの住んでるとこは30℃軽く越えました(・ω・｀)

みなさん水分補給しっかりしてくださいね


今日の晩御飯はトマト一個、ピーマンと茄子の炒めもの、焼魚とご飯を茶碗の半分弱でした♪
食前に豆乳を一杯

今ちょっとだけお腹の調子いいです(笑)

これからお風呂入って体重測るけど、
少しでも減ってるといいなあ