iPhoneアプリの画面コピーです。
縦軸の数字は隠してますが、
いちおうゆるやかに減ってます。
体重そのものより、食べるものに気をつけて(食事制限はなし)、できるだけ筋トレやストレッチもしてたら、体調もよくなってきたし、鏡に映るレオタード姿も締まって来た。
誰にも痩せたとはいわれないので、完全に自己満足の世界ですが。
それでいいのだ～
iPhoneからの投稿
縦軸の数字は隠してますが、
いちおうゆるやかに減ってます。
体重そのものより、食べるものに気をつけて(食事制限はなし)、できるだけ筋トレやストレッチもしてたら、体調もよくなってきたし、鏡に映るレオタード姿も締まって来た。
誰にも痩せたとはいわれないので、完全に自己満足の世界ですが。
それでいいのだ～
iPhoneからの投稿