お肌が悪化

金曜日の夜お迎えにいったら、お肌が真っ赤。
日中もずっとバリバリひっかいてたそうです。

急に悪化しました。。。
黄砂の影響？
なんだか分かりませんが、私の睡眠時間がまた激減します。

ただでさえ、なかなか寝付けない昨今なのに、
まな号さんが寝付く前＆夜中に目を覚ましては、

バリバリバリバリバリバリバリバリ・・・

ずっと引っ掻き続けるので、うるさいし、イライラして眠れんのです。

痒くて可哀そう、、、とは思えない鬼母です。

困ったなあ。医者に連れて行きたくても仕事休みたくないしな。
それよりまず、自分が漢方クリニックに行きたいんだけどな。
（夜は無理だから、朝イチの予約をとって午前おそくに出社、という手を検討中）。

今日はクナイプの寝付きやすくなるバスソルトを買ってきました。
ハーブティもMoonGardenというのを愛飲したり、いろいろ工夫してるのだが、なかなか副交感神経優位にはならないようです。。。トホホ。