眠れない

最近、眠れない日が多い。
だいたい週末～火曜日くらいまで眠れない日が続き、疲れ果てて水曜～金曜は眠る、という感じ。

眠れない原因はストレス。
週末になると朝から頭痛もします・・・・
毎週末、鎮痛剤をのんでるワタシ。

眠れないときは、思い切って電気をつけて、読書か英語のお勉強。
でもその前に、ドカ食い。
今日もチョコレートを1箱、平らげました

昨日は夜ごはんがなかったので、スナック菓子1袋＋チョコレート菓子1箱＋シュークリームが夕食でした
こんなひどい日は、生まれてこのかた、はじめてかも。

太りそうなものですが、別に太った形跡はない。きつくなった洋服はないし、朝はおなかがペッタンコだし。（太ってた時期は、朝っぱらから、おなかが出ていた）
朝昼たいして食べてないので、1日の総摂取カロリーはそう多くないからかな。

さて今日は何時になったら寝られるのか。。。