整体で胃腸？

本日は、ベビーシッターさんを頼み、
私は整体＆バレエレッスン、とリフレッシュタイム。

いや～生き返りましたね～

土日になかなか1人時間を得られないので（あ、そんなことないか？でもゆっくりした時間はもてないので、気分は常にバタバタ）
平日にときどきこういう時間をもてると、とても嬉しいのです

整体では、私の背中をみた施術師が胃も悪くありませんか？と。
まさに！
私、慢性胃炎なんです！

というわけで、背中と首がつらくて行ったのに、
なぜか腹と腸をグリグリされる時間が長かったような。
でも腸をグリグリされたら、自分でも、内容物（？）が動き出したのがわかった。

ぜん動運動だっけ？そういうのが鈍ってるのかしら。
とりあえず、運動不足なのは間違いない。

だいぶ楽にはなったけど、まだまだ固まってる私の背中。
定期的に通えるといいんだけど。
（と毎回書いているが、なかなか予定が合わずにいけない・・・）

バレエも楽しかった～
こちらも、毎週通えるようにがんばろう。