現在ダイエット中。
とりあえず1週間くらいで、1kg減量しました
今後、やせていたころの自分を思い出して励みにするためにも、体重増減記録をつけておきます。
ちなみに、XXダイエット、みたいなことはやったことがありません。
健康的に食事をして、基礎代謝をふやすために筋力をつけることに主眼をおいてます
◆2001年3月 Xkg
20代後半。一番スリムだったとき。SE時代、仕事が忙しすぎて、やせ細ってました。
当時の水着写真をみると、あまりの体型の違いに唖然
◆2001年秋 +2kg
コンサルに転職して、なぜか太りました。別に仕事がヒマだったわけじゃないんだけど。深夜に、ごはんやおやつを食べても、全く体重は増えずに、しばらくこのままキープ。
◆2005年4月 +2kg（X+4kg)
3月のバレエ発表会の後、暴食したら、急に太り始めました
ミソジに入ったせいでしょーか・・・
以後、食べたら太り、節制＆筋トレをすると戻る、ことの繰り返し。基本的に、おなかポッコリ体型に悩み続けることとなります
◆2006年5月 妊娠発覚
◆2006年12月 出産直前 +9kg（X+13kg)
産休にはいってから、マタニティスイミングをはじめたけど、それでも結局+9kgも太ってしまいました・・・
◆2007年3月 -9kg（X+4kg)
出産後、せっせと減量にはげみました。
インスパイリング・エクササイズで骨盤まわりを整えながら、ストレッチやピラティスなども含め、毎日30分から1時間、家エクササイズを続けた結果、ようやく妊娠前体重に戻りました！
インスパイリング・エクササイズや骨盤クッションのおかげか、体型も元に戻ったような気が。
体重が戻った途端、エクササイズはやらなくなっちゃいましたが、3月から週1でバレエレッスンに復帰。
◆2007年8月 -4kg（Xkg！）
母乳育児（混合だけど）のおかげか、いつのまにか、自分が人生で一番やせていたときの体重に戻ってました おなかも脅威のペッタンコに！
一時期、恥骨痛に悩まされたものの、秋ごろには完治。
◆2007年冬 +2kg（X+2kg）→-2kg（Xkg）
復職したとたん、高カロリーランチのせいか、おやつのせいか、速攻でデブに。おなかポッコリ体型も復活
その後、子からうつった嘔吐下痢症にやられ、あっという間にまた減量しました（やつれました）。
◆2008年1月 +3kg（X+3kg）
お正月のぐーたら生活のせいで、これまたあっという間に太りました。
◆2001年1月後半現在、バレエの発表会に向けて、ダイエット中。
気をつけてることは、
・ランチは健康そうなメニューにする
・深夜のおやつをやめる
・毎日ストレッチと筋トレ（ピラティスでインナーマッスルを鍛える！）をやる
1週間くらい、上記3点気をつけていたら、あっという間に1kg落ちました。
これからも頑張りまっす