「楽しむ」って、
特別なごほうびでも、
テンションMAXなイベントでもない。
ほんまは日常の中に
ゴロゴロ転がってるもんやねん。
せやから、楽しく生きるには
“習慣”にしてまうのが一番。
よく、
「◯◯が終わったら楽しもう」とか
「週末こそ楽しむぞ！」って
言う人おるけど、
それって言い換えたら
「それまでは我慢する」ってことやろ？
これ、結構しんどいで。
“ごほうび方式”って、
待ってる間ずっと不機嫌になるんよな。
「まだ？」
「いつ？」
「なんで今楽しくないん？」って。
私だけ？？(笑
ほんまに楽しめる人って、
旅行とかイベントとか
“大ネタ”がなくても、
「今日はこのコーヒー美味しかったな」
「夕焼け綺麗やったな」
って、そういうのをちゃんと
味わえる人やと思うねん。
大きな楽しさはたまにでいい。
毎日拾える“ちっちゃい喜び”を
習慣にできたら、
それが「生きる力」になる。
昔の私は、
「楽しむ＝がんばったごほうび」
やと思ってた。
めっちゃ働いた週末とか、
嫌なこと乗り越えた後にだけ
「自分にOK出してええ」って感じ。
だからこそ、
日常が“修行”みたいになってて、
なんかいつもピリピリしてたなぁ。
でも旦那と晩酌するようになって、
何もなくても
「今日も一緒に飲めるって最高やな」って
思える瞬間が増えていった。
「あ、楽しむって、
許可じゃなくて習慣でいいんや」
って思えた。
楽しむって、待たんでええねん。
誰かに許してもらわんでもええねん。
今あるものにちょっと目を向けて、
「あ、これええやん♡」って拾えること。
それが“生きるのが上手な人”やと私は思う。
今日もなんか、
ちっちゃくても
「ふふっ」って笑える瞬間あったら
自分に拍手したってな。
そんな自分に……
今日もカンパーイ！！！（笑）
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｜人生まるっと共感屋さん｜
契約社員×ライフコーチ×耳つぼセラピスト
くろだ ともこです🍀
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