こんにちは✨
契約社員しながら、
コーチングと耳つぼセラピストを
しているくろともです✨️
まだまだ寒い日が続きますね。
風邪などひいていませんか？
時々、自分の耳を引っ張ったり
グルグル回したり、
モミモミしたりしてみてね。
体がポカポカしてくるよ☺️🔆
さてさて
忙しい日々を過ごしながら
日常のちょっとしたことだったり
はたまた過去の経験だったり
これ嫌だな
これ嫌い
これやりたくない
って思ったり
口にしたりすることって
いくつかあるよね？
例えば、
・満員電車での通勤の毎日
・そもそも会社員として働くこと
・散らかった部屋
・時間を拘束されること
などなど。
他にもいろんな立場によって
いろんな「嫌なこと」って
言われる事象があると思うんだけど。
私的にはこれらの
自分が嫌いって思ってること
「本当にあなた自身の
嫌いなことですか？」
って思うんです。
上の例は
実は全部私自身のことだけど...
ふと気づいたの。
あれ？私、別にそこまで
満員電車嫌じゃないのかも・・・
って。
(だからって「好き」ではないよ(笑))
起業した当初とかね
起業塾やビジネスセミナーとかで
よく聞く「起業したきっかけ」の
1つに
「満員電車での毎日の通勤が
耐えられないから！」
っていうのがあるの。
これ聞いて私は
確かにーーー！！
って思ってたし
起業したら、家でお仕事出来たり
働く時間も自分でコントロール
出来るから、快適よね〜✨️
って同調してた。
さっきも言ったように
別に満員電車が好き
という訳では無いから
「マジでこんなん耐えられへんよね」
とかって一緒になって言ってたんよね。
けど、今働き出して
毎日とてつもない
ギュウギュウ詰めの電車で
通勤してるけど、ふと、
別に起業するきっかけに
なるほどイヤでもないな...
って気づいた！！
乗ってる時間が短いというのもあるけど
ギュウギュウ詰め過ぎて
コケる心配は無いし
周りに大声でしゃべる人も居ないし
足を前に放り出して
お尻浅くして座ってるヤツも居ないし
何より
別にイライラしない。
少なくとも今はそんな状態なんだけど
これに気づいた時に
あ、当時の私は、
まだ結果は出せてないけど
起業したことを正当化したいが為に
他の人に同調して
・満員電車が嫌い！
・決められた時間で働くのがイヤ！
・束縛されずに仕事がしたい！
って言って無意識に
思い込もうとしてた。
もちろん本当に
満員電車が耐えられなくて
それが起業のきっかけになった
っていう人は沢山いるよ。
ただ、私は違ったって話。
起業して良かったんかな...
っていう不安を
よく耳にする理由を使って
隠そうとしてたんだよね💦
それが自然と思い込みに
変化してたって感じかな。
人って、自分の中にある不安や
葛藤をネガティブなものと
思い込んでるから
いかにも！っていう理由をつけて
自分の決断を正当化しようと
するんですよね。
どんな結果であろうと
自分自身の決断は正当なのにね。
だからね、嫌いなことやものの中に
後付けしてるものがあるって
気づけたら、
それらは嫌いではなくなるから
すっごく楽になるの。
別に好きになれって訳じゃないよ。
好きか嫌いかの
どちらかだけなんてことは
ないんだからね。
ただ、そんな嫌じゃないなって
思えたら、満員電車のちょっと
良いところにも気づける。
これって他のことでも
同じだと思う。
だから、嫌だ！嫌いだ！
って思ってることを
「私はホンマにこれ嫌い？」
って問いかけてみて。
縛られている何かが
ふとほどける感覚に
気づけるよ。
そうやってどんどん
自分を楽にしていってあげようね💕︎
今日もあなたを応援してます💞
𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳𓂃 𓈒𓏸𓈒꙳
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