こんにちは！
偽りの自分を演じることに疲れた人へ
自己犠牲グセが自然に消える
らしさ開花メンタルトレーナー
“くろだともこ”です
このブログでは
自己犠牲を無理なく手放す方法や
自分らしさを表現できるようになる
ヒントなどを発信しいます💕
よろしければ、
フォローしていただけると
とても嬉しいです🥰
あなたはどんなタイプの人？
人は、
「過去に意識を向けて生きる人」
「現在に意識を向けて生きる人」
「未来に意識を向けて生きる人」
がいます。
あなたはご自身でどのタイプだと思いますか？
どのタイプが良い悪いではありません。
人によって普段どこに意識が向いているか？
が違うということを知っているだけで
コミュニケーションのズレが起きた時の
イライラを瞬時に手放すことができるんです。
私自身は、過去・現在・未来で
「1：6：4」なイメージです。
だから、常に過去に意識が向いている人から
「前に○○って言ってたやん！」と
5年も10年も前のことを持ち出されて
前と言ってること違う！と言われても、
「はぁ～？そりゃ～、こちとら環境も
変化して習慣も変わってるんすよ！」
って思うわけです。
実際に言われた内容は
めちゃくちゃしょうもない内容だから
どうでも良いことなんだけどね(笑)
けど、言われた時は一瞬でも
イラっとするわけですよ！
ただ、人にはいろいろなタイプの人が
いるって知っておくだけで
ネガティブ感情はすぐに手放すことが
できるんです。
イラっとするのは、決して悪いことでは
ありません。
心が狭いのかも・・・などと
自分を責める必要は全くないです。
でも、そのイラっ！を長時間持ち続けると
次は相手を攻撃したくなってしまうんです
それは、しなくて良いこと
だから、
どれだけ早く手放せるかが大切
なんです。
今回のパターンでは
「あ、この人は常に過去に意識が
あるタイプなんだな、じゃあ、ま、いっか！」
とただ私と違うだけのこと、
と割り切ることができます。
知ってるだけで楽に生きられる！
そんなことが世の中には
たくさんあるので、見て、聴いて、
体験して、あなたも楽に生きられる
環境を作っていってくださいね。
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【ここで告知です！】
☑自分を否定する癖がある人
☑自分を犠牲にして他人を優先してしまう人
☑常に周りの空気を読もうとして疲弊してしまう人
心当たりのある人は、
今すぐ自己犠牲を手放しましょう！
「自己犠牲の沼からの脱出法」を
お伝えする体験セッションを
ご用意いたしました！
あなたの真の本心を見つける方法も
ご紹介します。
ぜひ、この機会に
「自己犠牲の沼からの脱出法」
体験セッションにお越しください！
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知らないうちにハマってる
「自己犠牲の沼からの脱出法」
体験セッション＆説明会
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【こんな人にお勧めのセッションです】
・Noと言えずに自分の時間やエネルギーを
他人のために使ってしまう。
・嫌われるのが怖くて、つい他人の意見を
聞いてから周りに合わせて意見を言ってしまう。
・気分の乗らない飲み会に誘われて断れず、
終始楽しめずにただ疲れて帰ってくる。
・不快な思いをしても、自分さえ我慢すれば・・・を
繰り返し心が疲弊してしまう。
【このセッションでこんな効果が期待できます】
・「自分を大切にする」ことの意味がわかり、
その必要性を理解することができます。
・自分で気づいていなかった願望に
気づくことができます。
・無意識に自分を傷つけていることに気づき、
自分を癒す方法を見つけることができます。
・自分のやりたいことに向けて行動したい！
という意欲が湧いてきます。
【過去に私のセッションを受けてくださったお客様の声】
「疎外感で辛い日々が、仲間とSNSを楽しみながら
ランチ会やイベント参加もできるように！」
過去の職場でいじめにあった経験から
「私はきっと嫌われている」
などの思い込みで、疎外感を感じ
日々辛い状態でした。
そんな時に講座を受講してわずか1ヶ月。
変えようのない他人の気持ちを
気にし過ぎていたことに気づき、
適度な境界線をひくことで、
相手も自分も尊重できるようになりました。
あんなに苦しかったSNSも
仲間と楽しくやり取りしながら、
ランチ会やイベントにも
参加できるようになりました。
。
今では自分のペースで
精神的にも肉体的にもとても楽に
過ごせており、とても感謝しています。
（50代女性 主婦）
※その他、たくさんの嬉しいお声をいただいています。
【自己犠牲の沼からの脱出法
体験セッション＆説明会】開催概要
募集人員：先着3名様 ⇒ 先着2名様
締め切り：定員になり次第締め切り
参加費：初開催
体験モニター価格 3,300円（税込）
申込方法：申し込みフォームから、必要事項を
ご記入の上、お申し込みください。
https://ws.formzu.net/dist/S305250112/
折り返し、日程調整等のメールをお送りいたします。
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今は、個人の魅力が尊重される世の中です。
いつまでも自分を抑えていたらもったいない！
自己犠牲を手放して
あなたの魅力を開花させる第一歩にしましょう！
変わりたい！私も変われるハズ！と
強い気持ちがあれば大丈夫です。
自己犠牲から解放される方法をしっかり学んで
新しい未来の自分を構築していきましょう。
あなたとお会いできる日を楽しみにしております