こんばんは
1週間お疲れ様でした
一昨日、急きょワクチン接種が
決まり、昨日あれよあれよと
言う間に接種
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思ってたより
上部に打たれました
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腕が太いのは
目を細めて見ておいて
くださいね
問診でお医者様に
翌日は運動してもいいですか
と確認したら
大丈夫
とのことでしたので
前からラウンド
の予定が
の予定があった早さんとしては
ホッとしました
もちろん
接種当日は患部をもんだり
激しい運動をするのは
ダメ
それはきちんと
守りましたよ
୨୧ ┄┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧
お天気にも恵まれ
。。。
ってか
恵まれすぎて
暑すぎ
プレー中はめちゃくちゃ
汗をかきました
ラウンド終わって
シャワー浴びて体重計に乗ったら
1.5kgも減ってた
これね、あまり良くない
現象です…
水分を摂れてない証拠
もちろん汗をかいて
体重が減ったのはあるけれど
ラウンドなど、外で
汗をかくようなことをする時は
意識して水分を摂取しないと
熱中症になります
早さんは子どもの頃から
体内に熱がこもりやすい体質
なので、この時期大変です
頭痛にも悩まされることも
しばしば。。。
とにもかくにも
かなり汗をかいて
運動しましたが
腕はなんともありませんでした
www
なんなら違和感すらなかったので
接種したことを忘れてた
ぐらい
インフルエンザの予防接種後の方が
パンパンに腫れて
患部に熱をもって
大変だったなぁ
《本日の珍場面》
ラウンド途中で
子鹿ちゃんが乱入
美味しそうに
草を食みだした
すかさずキャッチ
子鹿ちゃんが
気になりすぎて
なかなかプレーできず
www
うん、きっと
子鹿ちゃんが気になりすぎて
スコアが伸び悩んだんだな
きっと
うんそうだ
そうに違いない
www
とまぁ、
あくまでも
早さん個人の感想ですが
特になんら問題なく
過ごしました
※全員に当てはまる話ではないので
早さんの話だと思って
聞いておいてください
୨୧ ┄┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧
それにしても
お昼ご飯のボロネーゼ
美味しかったなぁ
写真撮るの下手なのは
気にせずに
スプーンがメインみたいな
アングルになってる
っていうね
さ、筋トレしまーす
楽天ルームに
早さんのお気に入り
載せてます
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早さん
