簡単ズッキーニの冷やしナムル♡

もう一品は

ズッキーニ♡

カットしてボウルに入れて

サランラップしてレンジでチン

早さんは500wで

1分半くらい

ごま油  大さじ1くらいに対して

お醤油お好みの量を

白ごま

早さんはすりごまで

子供達も食べるので鷹の爪は

すこーしだけ

味付けしたら袋に入れて

少しモミモミしてから

冷蔵庫へ

美味しくなーれ

クツクツ中の

スペアリブはと言うと…

いー感じ