こんにちは
早さんです
早さん地方では
雨が降って来ましたよ☔️
湿気がムンムンしてます
不快指数がぐんぐん上昇中
こんな日は意外と外にいる方が
過ごしやすかったりして
さ、今朝の早さんの
朝食は昨夜の残り物で
サクッと済ませて出来ました
⚫︎麻婆丼
⚫︎お味噌汁（昨夜の残り）
⚫︎ヨーグルト
（さくらんぼソース）
⚫︎バナナ🍌
早飯にはもってこいの
朝食です
え
早飯なら食べずに
行けって
ノンノン
朝食は1日の始まり
原動力の源です
抜くわけにはいきません
朝食をどれだけ食べれるかで
自分のその日の体調も
分かるので『食べる』って
私には毎日の健康診断と
言っても過言では有りません
皆様もただ食べるだけではなく
自分の身体が
いつも食べる物に対して
どんな反応をするかを
感じながら食べてみてください
さぁ、今日も
食べるを楽しみましょう
〜(￣▽￣〜)