こんにちは
子供達のお稽古待ち中の
早さんです


さぁて、早出の今朝の
朝食は昨日と同じくるみパン


{B7E4552C-E80E-42D4-8B61-97240DC1685B}




目玉焼きとカフェオレ
マンゴーソースヨーグルト
といつもとさほど変わらない
朝食でした


さ、今夜は出る前に
パパっとご飯を炊いて
子供達の大好きなねじりこんにゃくを
仕込んで来ました

帰宅してからメインを
仕上げます


ちなみに昨夜は
⚫︎白ごはん
⚫︎鶏のパン粉焼き
⚫︎こうじ味噌で作った焼豚
⚫︎ミックスビーンズ、
キュウリとツナのマヨネーズサラダ
⚫︎白菜のおつゆ
⚫︎早さん安定のミルク
でしたよ

久しぶりにワンプレートで

{B49096BD-7086-4244-968E-82588B110A52}




さ、今夜も美味しいご飯が
子供達のお腹に入りますように