昨夜は打ちっ放し🏌️♀️にて
己と向き合ってきましたww
下手なだけなんですけどねw👅w
今年は初めてコースに
出れるかなぁ
それが目標です୧⃛(๑⃙⃘◡̈๑⃙⃘)୨⃛
ちなみに私の他界した父も
商社マンの兄もめちゃうまです
両親共にゴルフテニス
（母はテニスオンリー）が好きで
スポーツ一家だったので
身体を動かすことは大好きですよ
昨夜は打ちっ放しの後に
いただいたお夜食は。。。
ココスの南高梅を使った
『南高梅の塩冷やし麺』です
なかなかのボリュームで
お腹いっぱいになりましたww
しかし…
昨夜の練習で、素振りの大切さと
ストレッチの日々の習慣づけが
大事なのだと、、また痛感
子供達がいる時はガンガン素振りが
出来ないので、タオルで素振り
しようと思います。
あとは、ストレッチを通して
体幹も鍛えたい…
願わくばあと3キロ体重も落としたい…
（本音は4キロwww）
甘いものを控えたらいいんだけど…
またまた甘いものが我が家に
北海道旅行のお土産🌽を
いただいちゃいました
やーばぁーーーいぃぃーーーー
好きなやつキターーーwww
箱を開けると中がとっても可愛い
そしてそして…
ジャーーーーーーン
たまりません
はぁ…
ダイエット計画が
なかなか立てられないw
こうなったら、、もう甘いものは
午前中にいただいて午後は動く☆
これでカロリー消費するしかない？
みなさんはどうやって体重を
絞ってるんだろう…
(￣^￣゜)
がんばれ市さん…