今夜は…
海鮮どーん♬でございます
はい、どーん
ww
wwマグロ、ハマチ、サーモンに加えて
塩茹でしたオクラ、食感を楽しむ
ために長芋をさいの目切りに、
そこにかつおの削り節粉をかけ
味付け海苔を手でわちゃわちゃーっと
ちぎってかけ、鎌田の出汁醤油を
ひとかけ
めぇっっちゃ美味ですよ
ぜひお試しあれ
あとは
どどーんと
ニラモヤシ炒め
ごま油の香りが漂い、炒め始めたら
子供達がワフワフ🐶とお台所へ
味見が出来ないかやってきます
キムチのカクテキも
美味しくいただきました
今日はとっても暑かったですね
市さんは帰宅して汗がしたたったので
すぐにシャワーを浴びました🚿✨
我が家は比較的シャワータイムが
多いです
汗疹が出来る前にこまめにシャワーで
身体を冷やします
エアコンもいいですが
暑いからと冷た目のシャワーを
浴びるのではなく、少しあったかい
シャワーをすると出た時に更に
涼を感じられます
では、おやすみなさい🌙✨