子供のころ２４時間テレビが夏休みの終わりを実感させた。
楽しかった夏休み。
夏が去っていく、 季節が移り変わるさみしさをおぼえたものだ。 
２４時間テレビは、障害者を主役にしたて、計算された感動をつくる
嫌いな番組のひとつだと感じた時期もあった。
今ではまた、素直に元気付けられる番組だと思えるようになっている。
まさに２４時間テレビの影響ともいえる行動・決意を・・・
なかなか減らない体重と、変わらない高コレステロール対策のため
軽いジョギングから・・・
これ、エド はるみの影響ではないですが。
目標１ヶ月で５キロ減。
今日からブログの最後に、毎日数値を公表いたします。
これ現在の私の数値
| 体脂肪率(%) 17.6 |
| 体年齢(歳） 42 |
| BMI 24.7 |
| 基礎代謝(kcal) 1671 |
| 内臓脂肪レベル 9 |
| 体重 72.2 |