精神的というか考え方が煮詰まってしまって頭と心がダメっぽいです。
回避型と依存についてをずっと読み続けてしまって
夫に言われたこととか思い出してしまって、
言われたことで考えると
夫はもう私を好きではないんだけれど
独りで修復頑張って意味あるかな
夫も併せて協力してくれてるけど苦しいだけなんじゃないかな
私と共依存になっていて
ただただ苦しいだけなんじゃないかな
色々考えてなんだか爆発しそうです
ふとした瞬間に、あ！何もなくなった大丈夫！となるけど
独りでまたぐるぐるの繰り返しで
窒息しそうです。
自立って、依存しないって何なんだろう
もうわけがわからない！って感じになっています。
考えるのを1回やめよう！
すごい病んでるな今日。