出産時、おしもは切れるのが当たり前??
切れないこともありますよ

意識したいポイントは
・頭が出る時に、会陰が伸びるよう、時間をかけること
・強くいきみすぎないこと
わたしの場合
1人目は、自然に少し裂けて、膣の中も少し切れてたので、ちょこっとだけ縫いました。
でも、病院で自分が分娩介助についていた時のママ達の傷を思い出したら、めちゃくちゃ軽症。
2人目~4人目までは、尿道口の近くの上の部分が少し切れた(かすり傷程度)だけで、縫うほどの傷はなく、出産しました。
傷がない・小さいと、産後がめっちゃ楽

産後2~3日目はぼわっと腫れている感じはありますが、傷がないと腫れが引くのも早いです。
それは、助産院では赤ちゃんが自然に出てくるのを、ひたすら待つこと
もちろん会陰切開はありません。
1人目の出産の時、これ、自分の中ですごく驚き&勉強になったことでした。
自然に出てくるのを待つと、こんなに時間がかかるのか

って。
たぶん長男の頭が見え始めてから、頭が出るまで、15分以上はかかってたと思います。
病院でのお産を見慣れてる身としては、もう出るか切って出してるでしょってところを、ひたすら待つ・・・
頭が挟まってると痛いし、早く陣痛から解放されたくて、ぶっちゃけ、途中で「切ってくれ!」ってちらっと思いましたよね(笑)
病院でも、赤ちゃんの心音に問題がなければ、もちろん待つことはできます。
が、そういうお産を知っている助産師が少なかったり、医師が待てなかったりすることは多いのではないかなと感じます。
1人目の時は、子宮口が全開してからはいきむ方針のところだったので、しっかりいきんで出産したのですが。
これに関しては、意識していきむよりも、自然に入る力のみでいきんだ方が、おしもに無理な力がかからず、むくみにくく、切れにくかったかなと思います。
2人目以降は、自然にいきみたいときにだけ、いきんで出産しました。
2人目以降は、1人目の時に会陰が伸びているので、時間をかけなくてもすごく伸びやすいです。
ですから、経産婦さんに関しては、1人目ほど待たなくても、自然に出て来てくれますよ

※1人目の出産時の傷が大きく、瘢痕になっていたり硬く分厚くなっているとその部分が伸びにくいことはあります。
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