暮らしを整える
妊活も妊娠出産育児も、日常の営みの中にあるもので、日々の小さな積み重ねが影響してくることです。
だから、妊活しようと思った時に、カラダだけ整えようと思っても、ゆがみが生じて上手くいかないってこと、あると思います。
例え、妊活が上手くいったとしても、その後の妊娠出産育児でトラブルが起こったり、何年後かに違う形で出てきたり、そんなこともたくさんあります。
ただ、ここで、整えるとはいっても、基本は一緒でも、心地良い形は人それぞれ。
カラダもココロの状態も、持っている性質もそれぞれ違うから、「整った形」は千差万別です。
だから、「この人がこれがいいから、わたしもそれをやってみる」は、合うこともあるけど違うこともあるわけで。
脳が判断するより先に、カラダが判断しているはず。
自分のカラダでわかるはずです。
ただ、忙しい日常の中で、左脳で考えることが優位になっていて、それを感じ取ることが出来なくなってしまっているだけ。
もしくは、違和感を感じてもそのままにしてしまっていること、ありませんか？
ご自身のカラダの感覚を大切にすること。
心地良く過ごすために、「今」自分に必要なものだけを選び取ること。
必要なものは、人によって違うし、同じ人でも、その時々で変わってきます。
そこの違和感に気づいて、対応していくこと。
それが、幸せな妊活・幸せな妊娠出産育児につながっていきます
抽象的な話になりましたが、自分にとって本当に必要なものだけ選び取ることで、無駄なエネルギーも使わず、楽しく幸せに過ごすことが出来ると感じているので、書いてみました
育てた方の顔が見える無農薬のお野菜が美味しくて、きっと、お野菜のエネルギーが高いんだろうなと考えていたら、妊活のこと考えてました（笑）
カラダが欲するもの・ことに、耳を傾けてあげられるといいですよね
では、週半ば、今日もよい一日をお過ごしください
::::::: 想い :::::::
わたしにとって妊活妊娠出産育児は、温かく包まれて、幸せで、明るい感覚。ゆだねる、ゆるむ、心地良い。
そこには、今では一般的となってしまった痛い・怖い・不安はありません。
ヒトは、周りの環境から影響を受ける生き物。
カラダもココロも、自分が本当に望む未来へ向かって歩いていけるように、まずは「今」を感じて、「どうしたいのか」を引き出してみませんか？
1人でも多くの女性に幸せな妊活から始まる幸せな妊娠出産育児を
妊活妊娠出産育児を自然の営みの中で
カラダとココロを整えるお手伝いをさせて下さい。
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～小川友子 プロフィール～
カラダとココロの妊活サポート
助産師・保健師・看護師
病院・クリニック・地域で助産師として10年以上、お産や保健指導・相談に従事
長男の助産院での出産で自然出産のもつ力に魅せられて、その後3人を出産。一人でも多くの女性の妊娠出産育児を幸せなものにしたいと、フリーランスとして活動。
幸せな妊娠出産育児のためには、妊活前からカラダとココロを整えることの大切さに気づき、妊活中の方へのサポートをはじめようと、現在に至る。
自分で妊娠しやすい「カラダ」をつくるセルフ晴体
幸せな妊活のために欠かせない「ココロ」を整える脳科学コーチング
趣味は泳ぐこと、読書
