毎日続けるって本当に難しい💦
食事をするとかお風呂に入るとか
そんなことは当たり前に出来るけど
更に身体に良い方法を考えたり
気を付けながら続けるって大変❗
面倒に感じてしまう人が多い。
私も一応、レディなもんで
美容に良い顔をコロコロする
有名女優さんも使ってるやつとか
買ってみたけど…(笑)
継続して使ってたのはどれくらいだろう？
きっと今日はここに書いてるから
久しぶりに使うだろうけど。
自分のためにと気合いを入れて
決して安くはない買い物したけれど
続かない。
アスリートの栄養サポートに行って
『日々続けることの難しさ』を
色々と打ち合わせ等で話してるけど
結果を出す人はこれが出来る❗
これが大きな違い❗
ストイックになれない～なんて声を聞いたことあるけど…
『毎日続ける』
この先にある結果、成果はなんぞやを
目標をしっかり設定するんだ❗(笑)