おはようございます![太陽](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/344.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170622/07/tmk61517-0515/ad/f4/j/o0960054013966130841.jpg?caw=800)
![太陽](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/344.png)
昨日はよく降りましたね~![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
![雨](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/021.gif)
今日はまた気温が上がるようですので
しっかり水分摂りましょうね![カキ氷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/305.png)
![カキ氷](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/305.png)
先日、朝の番組で次世代の卓球選手の
特集をしていました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
小学生の強くて有名な卓球選手が数人出て来ていました。
が…食事の風景だったかなぁ~
お母さんが牛乳パック片手に
おかわりをコップに注いであげてるシーン![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/064.png)
大きな大会で優勝したことがあるような選手なので、あれを見た卓球少年少女が
牛乳をガブガブ飲むのではないかと…
ちょっと心配なお節介おばちゃんです![えー?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png)
![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
![えー?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/070.png)
![ぐすん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/061.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/062.png)
牛乳は嗜好品程度に
飲むことをオススメします![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20170622/07/tmk61517-0515/ad/f4/j/o0960054013966130841.jpg?caw=800)
今日の息子弁当~![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
鶏むね肉を塩麹で味付けして焼きました。
また石井さんに助けて頂いてミートボール![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
卵焼きには小エビが入ってます。
写真は撮っていませんが
補食は冷凍パイナポーとおにぎり2つ![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
![おにぎり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/229.png)
飲み物はルイボスティー、オレンジ100、リンゴ100をいつも通り持たせています![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
健康栄養、スポーツ栄養の講座
スポーツチームでの講座
(選手向け、保護者向け)
ランチ会、お茶会(仲間で集まって)
個人相談、会社での健康講座
色んな形でお伝え出来ます![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
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何でもお問い合わせくださいね![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
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