こんにちは。
飛行機に乗れば、相方と窓側の取り合い。笑
(新幹線でもね。なんせ乗り鉄男ですから)
飛行機からの眺めが大好きなんです
(仙台へ向かう上空)
心が和らぐ～
皆さん、他人から言われたひと言で
怒りが込み上げてきたことないですか？
私は昨日、久々に義父からのひと言で
怒りを抱きました
ですが、90歳になる義父ですからね。。。
グッとこらえ
ひとりになったとき、声には出さずに
『汚い言葉』で叫んでやりましたよー
もちろん、スッキリしてません💢
なので
後から相方に
こんな事があったとグチると。。。
相方はちゃんと私の味方をしてくれるので
少しはスッキリしたかな
(ごめんなさい。のろけちゃいましたね笑)
私は以外と寝たら忘れるタイプです
だけど、心理学的にいうと
いい子ちゃん
きっと
寝たら忘れると思い込ませてるだけなんです
だって、時々思い出しては腹を立てるもん
暗示するのもいいけど
これが溜まって満杯になると
大爆発するですよね～
心では、
言われたひと言で傷づいたはずなのに
頭では怒りを覚え
心と頭が連動してない行動になってる
出来るだけ、怒りではなく
心が傷ついたって事をちゃんと
伝えられるようにしていきたいなぁ
また心理学の本を読んでみようかな～
また仙台の旅を紹介していきます。
ではでは⭐