• RUN後のストレッチ

• 身近なところに強力なライバル出現・・・

• 一月の走行距離・・・、ちょっと少ない

• 英語のお話 2

• ヨガもやった方がいいんだろうなぁ、と思う今日この頃

• 女子度が低下している気がします

• おススメの音楽と英語のお話

• iPODのイヤホン

• 食べ過ぎ注意報発令中　1

• NYRR Half-Marathon Grand Prix: Central Park

• 肌の調子がヨロシクない

• 筋トレが必要だなぁ・・・

• あの地へ再び出張(^_^;)

• 外RUN ♪

• ジョギング流行り

• 2009年の手帳

• 1kgの重み・・・

• トレッドミルで初RUN

• 走れなかった・・・(x_x；)

• 今年の初レースの申し込み

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