last day in Saipan・・食についてメモ

サイパンは、良くも悪くもアメリカ。

食文化は完全にアメリカン。ジャンクフードは懐かしい味が楽しめて良い。

ハンバーガー、ピザ、ステーキは必食メニュー。
今回はTacoBellへ行けなかったのが心残りか。

■ハンバーガー
　ホテルのプールサイドで注文できるハンバーがお奨め。
　勿論、生ビールと一緒に。
　リゾートホテルのプールバーガーは基本、ハズレは無い。
　どのホテルでも豪快サイズの食べ応え満点、
　肉汁滴るジュシーなハンバーガに在りつける。バガるべし。　

■Pizza
　チェーン展開していない町のピザ屋がよい。
　今回行ったピザ屋は「Bobby Cadillacs」。

　メニューは、シンプルにcheese onlyのピザがおすすめ。
　チーズloverには至福の時間になるでしょう。
　量も多いので２人ならスモールサイズで十分かと。

　ここは、ピザ以外にハンバーガー、サンドウィッチもあった。
　今回は食べなかったがサンドウィッチもきっと旨いであろう。

■ステーキ
　ステーキはやっぱりステーキ専門店で行くのが良いと思う。
　“アメリカ的”なステーキはやっぱりSteak Houseで食うべし。

　専門店だからこそ、肉の仕入量も多く在庫回転もよく、
　必然鮮度の良い上質な肉にServeされる。
　肉の部位、肉の量、焼き加減もいろいろ選択できるのも
　専門店のいいところ。
　
　今回行ったところレストランは「Coco Restaurant」
　※次回は是非、シーフードBBQメニューも食べてみたい。

　他、「Country House Resturant」も良さげ。

■TacoBell
　アメリカの大手タコスのチェーン店。
　tm懐かしの味。
　空港からホテルへ行く途中に見かけた。
　今度サイパンへ来た時はレンタカーを手配したら立ち寄って
　Soft tacosをtake outしたい。

脱皮開始

サイパン6日目にして脱皮を開始した。
腹の皮膚が剥けはじめた。

例年と比べて日焼け具合は上々。満足。

元来、色白でどんなに頑張っても真っ黒になれない性質。
サーフィンを毎日やっていた全盛期、
毎日海に入っているにも関わらず、
あまりにも焼けなく日焼けサロンに通った思い出も。（笑）
ギャルからオカサーでしょ、と言われた悲しい？若い頃の思い出。

今日は、3日前に行ったマニャガハ島へ再度行ってきた。

サイパン一、海が綺麗とあって のんびり過ごすにはもってこいの場所。
船賃＄２５、入島料＄５はかかるものの、その価値は十分。

真っ白の砂浜、透明度のたかい海。
サイパン島から船でわずか１５分強の距離でこの環境は最高。
のんびり本を読んで、日焼けして、
シュノーケリングしてマニャガハ島を満喫。

380g

昨日サイパン４日目にして、ようやくステーキを食べた。

私は旅行前のお決まりとして旅先の食べ処チェックをする。
サイパンはアメリカ領土のためか、
ハンバーガー、Pizza、ステーキとジャンクな食べ物が充実しています。
tm的パラダイスアイランド。

ステーキを食べたのは炭火焼ステーキ屋のCoCoレストラン。
現地人の話では日本人経営のレストラン。

日本人経営とあってか、見せる調理や調味料等も日本人的な工夫を感じた。
レストランに入ってすぐのところで炭火焼の釜があって
各テーブルにはKikkoman醤油、からし、すりおろしニンニク等調味料も充実している。
ハウスワインも料理に合っていておいしくいただけます。

んで、私が食べたのはサーロインステーキ380g $30。（≒三千円！）
脂身もしっかりして、食べ応えのある厚みで肉ファンには満足な一品。

500gのステーキもあったが、
他にサラダ、シュリンプカクテルと注文していたのと
女房が自分のステーキを半分残すと宣言していから380gにした。
500gのステーキを見たかったの山々だったが・・

余談だが、サイパンへ行く一週前に米沢へ行く用事があって、
180gの米沢牛のステーキ＠8,000円を食べたが、サイパン牛の方がウマイね。(;^_^A
※サイパン牛＝北米牛だったかな？

Mariana Country Club

ゴルフ行ってきましたー
女房はゴルフしないから、ひとりラウンド！

行ってきたのは、Mariana Country Club。
サイパンの高台にあるゴルフ場。
マリアナホテルのゴルフ場で施設としては結構古い。
クラブハウスまでの道路はしばらく整備されていないようで、
ガタガタだった・・。設備費用を節約しているのかも

でも、コースは綺麗に手入れされていて気持ちよくプレイできます。

コースは広く、のびのびとティーショットが打てて、
高台から見える景色もよく爽快なゴルフができますね。

打上げ・打ち下ろしありの、グリーンも広く基本砲台で
飽きのこないコースかと思います。（でもグリーンは重い）

また機会があれば挑戦したいゴルフコース。

今回はじめてリゾート地でゴルフをしてわかったのがヤシの木の難しさ。
葉に当たった時にかなり球の勢いが殺される。

今回はクラブと靴をレンタルしたので次回は是非、マイクラブで挑みたく。
パットだけでもいつものパターを使用したい。

最後に、シャワールームはあったけど、できれば使いたくないような状態。
ラウンドしたあとのシャワーはホテルに戻ってからをお奨めします。
タオルも無かったし。

※ラウンド中の絶景写真は後日

パラセーリングの薦め

昨日はじめてパラセーリングってやつをやった。

いままで何度もビーチリゾートへ行っているが試したことが無かった。

ボートに引っ張られるだけで何が楽しいんだろう。
空を飛ぶなら、自分で操縦したい。
どうせやるならパラシュートかな・・って思っていたから。

でも、実際にやったら結構楽しかった！
スピード感があってバナナボートのような遊び的なものと思っていたけど、
実はのんびり絶景を眺める優雅な時間を楽しむ大人の遊びか。
風を切る音もいい。

昔、ヘリコプターでオアフ島を周遊したことがあるけど、
ヘリ音がうるさく、自然を楽しむ感は味わえなかった。
自然との一体感、のんびり感はパラセーリングに軍配があがる。

と、言うことでビーチリゾートへ行ったら“パラセーリング”に挑戦しよう！
お薦めします。

でも、高所恐怖所だと厳しいかも。
あと男性は大事なところの締め付けがかなりあるので、
パラセーリング器具の装着は注意したい。
水着の２重装着もいいかも。

マーケターとしては、客層は大人をターゲットにして、
空から非日常な景色を楽しむ、
優雅な時間を過ごすことを訴求すると良いのではと思ったり。

※パラーセーリング時の写真は後日

口内炎＠サイパン

今日は朝から活動的に２つのツアーに参加。
朝一は「ニモに会いに行くシュノーケルツアー」
ニモの後は「マニャガハ島＋パラセーリングツアー」

シュノーケルツアーはホテルの前から小型ヨットで
沖合いまで行って熱帯魚がたくさんいるところで尼さん。

珊瑚礁でシュノーケルするのは、どこのリゾートでもお約束のツアー。
まー、どこも綺麗な魚はそこそこいて、
餌付けされていて、人が来れば、魚も寄ってくる。

新鮮だったのは小型ヨットか。
tm初ヨット。風も弱く、スピード感もなかったが、
自然の力を利用して推進するのはおもしろい。
風に乗って進みたい方角へ進むコツはよくわかないが、
チャレンジしてみたいなぁーと。
目指せMyヨット購入。Aye？飛躍しすぎ？（笑）

オームの赤ちゃんと写真撮影
※写真は後日

ツアー目玉の「ニモ」ことクマノミ 。イソギンチャクとの共生、共存。
※写真は後日

人生初の活きタツノオトシゴ。
※写真は後日

さて、話は変わるが、サイパンへ旅立つ前日か、前々日か
口の中をおもいっきり噛んだ。

親知らず４本とも綺麗に生えて歯医者へ行っても
抜く必要無しと言われるが、
実はこの親知らずでほっぺの内側をよく噛む。

今回は思いきり噛んで、口の中に血がにじむほどに。

案の定、サイパン到着後、傷口が膿んで立派な口内炎に。
膿は小指の爪ほどの大きさ。
腫れて、痛くて、奥歯をかみ合わせることもできなくなった。

痛みの原因は膿み。膿んだら、膿みを取れ！

歯ブラシで膿みの上をゴシゴシ。めちゃ痛いが、一日３回。

膿みを削る毎に腫れも引き、痛みも楽になる。

こんな折、リストラも同じなんだろうか・・と考えながら。

痛みが伴っても改善していることが実感できると
がんばれちゃうのが不思議。
これから歯磨き、いや膿み削りに行ってきまーす♪

わずか数百歩＠サイパン

昨日から夏季休暇をもらってサイパンへ。

はじめてのサイパン。
泊まっているホテルは「Aqua Resort Club 」。

市街地から少し離れていて車で15分弱。
全施設が2階建て以下だから空は広く、目の前はプライベートビーチ。（恐らく）
静かで、都会の喧騒から離れるにはもってこい。
日本人のスタッフもいて過ごしやすいかと

今日プールサイドで出会った、日本で寿司屋を経営する老夫婦は、
20年前から毎年3回サイパンへくるようで、
「Aqua Resort Club」はサイパンで一番落ち着くホテルだとか。

さて、話は変わるが、先週金曜日から会社で
「楽しく歩いて健康ゲットだぜー！」なるイベントがはじまった。
1日1万歩目標、31日間で31万歩を歩いたら達成賞をもらえるイベント。

夏季休暇に入るまでの4日間で7万歩だったが、
昨日が3,826歩、今日はわずか208歩。（笑）

基本、水着スタイルで、海に入るか、プールサイドで ぐだぁーって
しているかどっちかだから、サイパンにいる間はこの調子で
毎日の歩数は三桁台なんだろうなぁーと。

まー、夏休みの宿題みたいに、ラスト3日で15万歩みたい
ことをやって話題をさらうことも狙ってもいいのかも。(・∀・)

ん？さらえねぇーか。

lumbar back pain

腰痛。
今週末、土曜日の夜から腰痛に襲われた。

ベッドから起き上がるのもままならず、
モノを拾うのも、靴紐を結ぶのも一苦労。

シャワーを浴びる時は、
ラグビーの踊りのハカみたいな姿勢をとらないと
カランも回せない。表情もこんな感じ。


そんなんだったから、今日は一日家で大人しくしていた。

こんな酷い腰痛は初めてだったから色々調べたら、
腰痛にも色々な原因があるようだ。

大きく分けると、
「背骨に原因があって起こる腰痛」
「内臓の病気が原因で起こる腰痛」。

椎間板ヘルニアは背骨に原因のある腰痛。
婦人科系は内臓ね。他、詳しくはこちらをどうぞ。
「腰痛ナビ」　lumbar.jp

腰痛が起こる原因としては、
「姿勢の悪さ」「激しい運動や労働」「老化によるもの」
「内臓の病気」「精神的ストレス」 などがあるとのこと。

ちなみに、今回の私の場合は・・

金曜日3時まで飲んで帰宅して、疲れ果てて
そのまま明け方までソファーに寝そべったまま寝たのが、きっと原因。
はい、「姿勢の悪さ」。
やっぱり、寝るときはベッドの上だね。ん？違う？(・∀・)

今回は行かないけど、ヘルニアになったらこの病院に行こうかと。
銀座ファーストクリニック 。

気になる、あの・・

キタ━━━━(゜∀゜)━━━━ッ！！
萌グッズ。9万2400円の電子黒板。

UPIC

①プロジェクタで投影した映像に専用ペンで書き込みができてそれを保存可能！
　しかも投影した映像からパソコン操作が可能！
②投影先の電子黒板はシート状で裏面がマグネット。
　持ち運び、移動も楽チンで、壁がスチールであれば　どこでもプロジェクタで投影可能！
③電子黒板は普通のホワイトボードとしても利用可能！

百聞は一見に如かず


専用ペンはアノト社のデジタルペン。かっこいい。

残念なのはPCに専用ソフトをインストールしないといけないことか。
会社で使うにはやや不便か。まぁー、これはしゃーないか！？

でも、9万は安い！・・と思うのは俺だけか？

6月上旬にモニターキャンペーンがあるようだ！
ん？もう中旬すぎだぞ？是非、試したい。

ホワイトボード好きのtmismとしては、是非、こんなの会社で使いたいぜ

木内酒造

昨日、友人の結婚式2次会に行ってきた。
引出物？としてもらったのがこれ↓



２人のオリジナルビール。
お酒好き＆人と違うことをアピールしたい奴っぽい選択か。（笑）

裏ラベルも見たら「木内酒造合資会社 」とのこと。
茨城の酒造。
地ビールの常陸野ネストビールは世界のビールコンテストでも受賞しているそう。

手作りビール工房では、オリジナルレシピで、この世でたった一つのマイビールが作れる。
ラベルも自由に製作できて、仕上がりまで凡そ２ヶ月弱っぽい。
最低でも４５本～

ちょっと凝ったオリジナルギフトとかにいいかも。
もらった私は飲むのが楽しみで、中々粋なギフトかと。

一週間後が飲み頃とのこと。楽しみ～

ちなみに、そんな酒好きの彼とは朝までコースですた・・。