ミドルエクササイズ♪

こんにちは

トータスミドルです

本日から、、

ミドル評価シートを導入

これを使えば1日で何のトレーニングをしたか

一目で分かります

また、、！

自分で月の目標を決めていく事で、

やるべきことも明確になり、、

トレーニングにも熱が

そしてそしてもう１つ、、

文字通り

ミドルエクササイズをプログラムに取り入れました

国民的アイドルの

応援ソングに合わせて、、

腕も脚も使って楽しくエクササイズ

ハードルは難易度も高めに、、

5分間だけですが

運動量が多いので

終わりにはみんなクタクタでした

お疲れ様でした

トータスミドルでは

随時体験会を行っております

就職に不安

将来人と上手く関われるか不安、、

そんな中高生

是非一度ミドルの体験会に来てください

なりたい自分になる為に、

自分を変えるチャンス

ここにあります

お気軽にお電話下さい

028-666-0067

宇都宮市

就労準備型

放課後等デイサービス

トータスミドル