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サバ味噌

ジャーマンポテト

ウドの油炒め

卵焼き

とんかつ

海~サバ

山~豚肉

赤~トマト

黄~ジャガイモ、卵焼き

緑~ウド






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エビ、サツマイモ、カボチャ、ナス、おくら、舞茸の天ぷらを天丼に!

キュウリと昆布の佃煮

海~エビ

山~キュウリ

赤~カボチャ

黄~サツマイモ

緑~おくら





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サンマ煮~梅干し添え

里芋と豚肉煮~人参、青菜、椎茸、ゴボウ

卵焼き

海~サンマ

山~豚肉

赤~人参

黄~卵焼き

緑~青菜