Ｂ'ｚとスイーツでノリノリ！

ブログネタ：はじめて買ったCDは？ 参加中
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そらぁ、Ｂ'ｚ！！！

意外でしょ(-^□^-)

続きの前に。
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お給料でその時に、最新アルバム「MARS」を買いました！



彼氏がいなくたって！
みんなに置いてかれたって！
身内にせかされたって！
イヤミを言われまくったって！

オレはがんばるじょっー！！

そうやって、自分を奮い立たせてたっけ。＾＾

今は、最高の人にやっとめぐり合えて、結婚して毎日会える旦那だけど、
距離を感じることも・・。
付き合っているときの方が一緒にいられる時間は少なかったけど、
なんだろね・・不思議よぉ。

多分それは、私のほうが今は旦那にのぼせ上がってるからなんだろうなぁ。うっへっへ。

最近はあまり聴いていなかったＢ'ｚを聴いてみた。
独身の頃、彼がいないとき、さよならに耐えた時、彼がいた時。。
いろんな時に聞いたけど、いつも心に響いたＢ'ｚ♪

主婦の今、久々に聴いても心に染みこんだー！！！最高だぜぃっ！！！

わんももの特に好きなB'zの歌はね（「MARS」のじゃないけど）

☆さよならなんかは言わせない

　。。。あの日を胸に今日を生きている

（；；）こみ上げる気持ちに涙がじわわ～っ・・。

☆Pleasure'91-人生の快楽-

　。。。丸め込まれたのは僕？
　。。。胸を張って生きるしかない

（；；）あぁ、稲葉さんわかってらっさる。奥さまもお父さんも
聴いたら、じ～んと来ますよぉ。

B'z聴いたら、すっかり血が騒いだわ。ぽかぽかしてきたよ。

ロックな方って、日頃は穏やかなのかな～。
(私この逆＾＾；アタシャ、家でシャウトしまくりよ。）
おうちの姿とお外の姿の違う人（←勝手にそう思ってるけど→）ロックな方ってキュンときます。
うちのダンナはロックな方ではないけど、会社の顔と違うみたい。見たことはないけど。
たまに仕事の電話のやりとり聞こえちゃうんだけど、なんちゅう早口じゃ＾＾；と思うし。
これがまたね～、わんももの心をわしづかみだのよ。

ちょっと、わんももは変わってるのかねぇ。。うへへっ♪
男の人の二の腕が好きで、お尻が大好きでさ。も～も尻さん、もも尻さん♪
いい歌聴いたら、今日の元気になったよ～。ノリノリ＾＾

アメーバさん、ステキなお題：はじめて買ったCDは？ のおかげですっかり元気を充電したよ！
ありがとう！！！


Ｂ'ｚの稲葉浩志さんのご実家は、イナバ化粧品店を営んでらっしゃいます。
お兄ちゃまは旬菓匠くらや の代表取締役なのさ。

西の小京都・岡山県津山市より特上の和菓子をお届けする旬菓匠くらや
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スイーツは乙女のハートをわしづかみよねん♪今日もがんばれるって感じです。

☆～☆～☆～

恋するストレッチ

ビタミンＣ　５００ｍｇ ブログネタ：自分磨きのためにしていること 参加中
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今日も空気がたっぷり、湿気を含んでいますね～。
空気がもったりしていますがな。
でも、汗をたくさんかけるこの暑い季節はチャンスなんですよね～。

自分磨きと聞いて思う浮かぶことはボディづくり！！

一気に夏がきましたし、とんでもない蒸し暑さが続いていますが、これはチャンスです☆
たくさんの水をちびちび、いただいて（ガブガブは×。眼圧上昇、胃を荒らすからね）、汗をかいて、栄養をしっかりとって元気に動きたい。

家事が、フィットネス化する季節ですもの♪

カラダの循環をよくしておくと、効果倍増！
朝、足先、手の指先までよ～くもみもみほぐしたり、ストレッチして血液の流れを良くして一日をスタートしたいですね。

いつもいろんなことを書いて、元気に見えるかもしれないわんももですが、長いお付き合いの方はご存知のとおり、たまにひどく体調をこわします。

でも、以前はもっともーっと、ひどかったんです。とくに夏のだるさは表現しがたい、孤独と苦痛の闘いでした。
周りのママさんは元気に見えるし、つらさもわかってもらえないように感じて。。

間違ったダイエットに加えて睡眠不足。・・太りたくない、痩せたい。食べたくないという恐怖心。
体重も気にする毎日・・極端な栄養不足。

今では、お菓子よりも（←でも食べていますよ＾＾）フルーツ、生野菜、たんぱく質などをしっかり、毎日いただいて、代謝も良くなってきたようです。

栄養をしっかり取るし、カラダが軽くなり動く元気がみなぎっているので、家事に汗を流したある年の夏、その効果は驚くものがありました。
健康生活を心がけるようになって、特に食事制限などの我慢をした記憶もないのに、みるみるカラダがすっきり。しかも、体重がかなり減っていました。

もちろん、ボディづくりだけでなく、思いやり、やさいしさ、言葉遣いや立ち居振る舞いなど内なるもの、その表現も自分磨きに欠かせない要素です。

オグラ式 恋するダイエット の「自分」 というお題にこうあります♪

≪自分を好きになり、そして人に愛される≫

これ、すっごく重要なことですよね！

ダイエットするときって、スタートからもう自分を好きじゃないような
今の自分や今までの自分をいやだな～と思う感覚を持ってしまいがちですもんね。

☆☆

小倉義人さん、めっちゃかっこいいですよね～。
だけど、わたくし三波さんも大好きだのよ～。あの和服姿、ちょんまげ、あぁたまらない。
(￣▽+￣*)

人妻が、ぽっ●＾＾●って気持ちをもったらいけませんわ。。
しかも、数人に・・。やっぱり、いけませんわ～！

でもね、恋するパワーって、心とカラダにいいって最近は、激しく思うのよ。

そんな、こんなで、自分も大好き、すてきな人を見たらやっぱりいいなぁ～って思う。

自分が自分を好きで、自分をいたわって、人（男性も、素敵な女性！）も素敵と素直に思えたりする。。。
無理をしない自然な気持ちを大切にしたい♪

はるかかなた遠い昔々のことじゃ。
わたくしにも１回だけ、モテ期らしき時期があったのよ。
過去にないくらい、そらもう貴重な経験よ＾＾；

急に忙しくなった私に、うちの父が言っていたことを思い出します。
「恋している女の子は、綺麗に見えるんだよなぁ・・」　o(〃＾▽＾〃)o
それまでにないくらい彼氏に忙しかった私にちょっぴり、微笑みながらも、寂しそうな父の姿でした。。

私のこと大事だったんだ。。なんて思った。愛情表現が不器用で、いつも威張ってた父がちっちゃーく見えたっけ。
(´・ω・`)


さて、恋してストレッチして、元気な夏を過ごしませんか？
今日の暑さも、利用しちゃおっ♪


貧血対策には鉄分とビタミンＣ！私がこれを飲んでいます＾＾


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